フレッシュトマトのパスタ

トマト 360g 2〜3個 8当分に切る

豚ミンチ 100g

ニンニク 1片 みじん切り

オリーブオイル 大さじ3

塩        小さじ 1/2

砂糖 小さじ1

タイム、オレガノ 2振りずつ

パスタ 160g

 

パスタ茹ではじめる。

フライパンにオリーブオイル、豚肉 ニンニク炒める。

あまりさわらず焼き目つける。塩、オレガノ タイム入れる。

トマト入れ炒める。

砂糖、塩する。

オリーブオイル少々回しかけてもいい。

パスタあえる。

ボナペティ。

生活

食事はおいしいもの食べたい物を自分で作って食べる。

食材は新鮮で自然なもの選ぶ。

月に一回玄三に行く。

清潔で自分の好きな心地よい洋服で過ごす。

ボランティアに参加して文化的なことに貢献する。

パーマ年一回かな。

清潔感を大切にする。

毎朝ラジオ体操、ストレッチする。

散歩、自転車で体を動かす。

 

心理的安全性

心理的に安全な場所について考えた。

職場は、稚拙な支店長50代と所長40代(副支店長)がしきっていて

部下に意見は何でも言ってくれといつも声かけはするが

自分達の意見を押し通すのみ。

私の意見はいいようにすり替えられた。

自分らに都合のいいようにするのみ。

仕事量が増えるばかりである。

冗談を交えながらフレンドリーを醸し出してはいる。

中途退職者がよく出るので20代には気を使っている。

仕方ないかもしれないけどエコヒイキ散見される。

定年前の非正規労働者の私としては、新入社員と同等の年収で

仕事量ではベテラン扱いされて

いいように使われている。

現在の支店長らからよくやっていると言われたことない。

ただ30代の男子職員らは適切な対応してくれ

年代による違いもあるのかと。

人間関係を眺めていると悩ましい。

このままここにいるのも嫌なのであるが

外的要因を考えるとここにいるのが安全?

心理的には安全ではない?

職場に公平さを求めるのは無理なこと。

うまく立ち回るのが賢いかな。

 

 

 

ラコステ

ラコステ歴5年くらいかな?

着心地よくスタイルが綺麗で

大体がオールシーズン着用できる。

着ててストレスフリー。

家でくつろげ、気持ちいい。

外に出てもオシャレさ保たれる。

お気に入りです。

 

 

ヘルシオオーブン

5月にヘルシオオーブン購入。

それ以来毎日使っています。

お肉もお魚もきれいにおいしく焼けて嬉しい。

それでお部屋も臭わない。

焼肉もでき便利です。

ローストビーフが手間もかからず、上手に作れ感動。

ずっと台所に立ち続けることもなく

楽になりました。

毎日おいしいもの食べれ幸せです。

 

ホットクックも欲しいな。

ネートのキッチン

 

ラザニアとパエリアをテイクアウト。

初めてでどんな味かな?と

期待以上でとてもおいしかった。

味が濃すぎでもなく、絶妙に◎

白ごはんがなんだかおいしくてびっくり。

ラザニアとあってるし。

スープもよかった。

また、行きたい。